極寒が続きますが、だいぶ体も慣れてきました。。。。でも子供たちを送迎してくださる保護者のかたは厳しいでしょうね～～これからもよろしくお願いします

全員で基本稽古をおこないました。

打ち込み稽古です。１５秒間体を止めない、技を連続で出す！

元立ち稽古をおこないました。

居残り稽古です。長い距離も頑張ります。